Help, ik voel alles tegelijkertijd!

Prikkelverwerking als mengpaneel

Onze zintuigen werken samen als de knoppen van een mengpaneel. De hersenen selecteren en combineren informatie zodat we passend kunnen reageren in de klas, thuis, onderweg of op het werk. Staat een kanaal heel gevoelig of juist minder gevoelig, dan beïnvloedt dat gedrag en energie.

Meer dan vijf zintuigen

Naast horen, zien, voelen, ruiken en proeven spelen drie interne systemen een grote rol. Proprioceptie vertelt waar lichaamsdelen zich bevinden en hoeveel kracht je gebruikt. Het vestibulaire systeem registreert beweging en evenwicht. Interoceptie helpt signalen zoals honger, dorst, hartslag en spanning opmerken.

Hoe verschillen zichtbaar worden

• Auditieve gevoeligheid kan maken dat geluiden overweldigen of dat iemand juist sterke geluiden opzoekt.
• Tast beïnvloedt hoe kleding, aanraking, vuil of materialen ervaren worden.
• Proprioceptieve verwerking speelt mee bij pendruk, houding en de behoefte aan stevig bewegen.
• Vestibulaire prikkels kunnen schommelen heerlijk maken of net snel misselijkheid oproepen.
• Interoceptie helpt lichamelijke signalen herkennen en er tijdig op reageren.

Wanneer ondersteuning helpt

Iedereen is weleens over- of onderprikkeld. Wanneer dit leren, slapen, relaties of dagelijkse activiteiten verstoort, kan een ergotherapeut een sensorisch profiel afnemen. Samen zoek je vervolgens naar strategieën en omgevingsaanpassingen die beter passen.